{"id":2622,"date":"2020-02-17T15:14:24","date_gmt":"2020-02-17T14:14:24","guid":{"rendered":"http:\/\/novi-vinodolski.hr\/?page_id=2622"},"modified":"2020-06-29T09:07:31","modified_gmt":"2020-06-29T07:07:31","slug":"outdoor","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/novi-vinodolski.hr\/outdoor\/","title":{"rendered":"Outdoor"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t

Outdoor<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

\u0160etnice i pje\u0161a\u010dke staze<\/h3>\n

Pje\u0161a\u010denje je najjednostavnija zdrava navika koju mo\u017eete usvojiti, a podru\u010dje Grada Novog Vinodolskog pru\u017ea brojne mogu\u0107nosti za bavljenje ovom aktivno\u0161\u0107u.<\/p>\n

Za\u0161to je hodanje dobro za zdravlje?\nZa vrijeme \u0161etnje rade mi\u0161i\u0107i cijeloga tijela te se tako pokre\u0107e cirkulacija, ja\u010da se sr\u010dani sustav te zdravlje kostiju, ali se smanjuje mogu\u0107nost oboljenja od dijabetesa i tope se kilogrami. U\u010destalo hodanje smanjuje razinu lo\u0161ega kolesterola, a pobolj\u0161ava raspolo\u017eenje i odr\u017eava tjelesnu te\u017einu. \u0160etnjom preko dana dobivamo potrebne doze vitamina D, a posljednje studije pokazuju kako taj vitamin dobar u prevenciji osteoporoze, raka i visokoga krvnoga tlaka.<\/p>\n

Uz \u0161etnice koje se prote\u017eu kroz priobalna naselja Grada Novog Vinodolskog, obilje\u017eeno je i 7 staza za one iskusnije pje\u0161ake i planinare:<\/p>\n\n

    \n \t
  1. Staza valova \u2013 staza uz samu obalu od Novog Vinodolskog do Jadranova<\/li>\n \t
  2. Staza ku\u0161a i kr\u0161a \u2013 staza od Novog Vinodolskog preko prvog brdovitog grebena Sv. Jurja, Drenina, Gavranove stijene, Soplja pa sve do Jadranova<\/li>\n \t
  3. Staza litica \u2013 od Vini\u0161ta preko ledeni\u010dke Gradine te uz vinodolske litice sve do Zebra iznad Drivenika<\/li>\n \t
  4. Zelena staza \u2013 od Luke Krmpotske preko planinskih vrhunaca Rujnika, Sitovnika, Zagradskog vrha, Kanculove glave do Medvi\u0111aka<\/li>\n \t
  5. Nebeska staza \u2013 od Luke Krmpotske pa preko najvi\u0161ih vrhunaca tog podru\u010dja do Medvi\u0111aka<\/li>\n \t
  6. Staza Rimljana \u2013 od Crikvenice do \u010candrli iza Drivenika prate\u0107i ve\u0107im dijelom tok Dubra\u010dine.<\/li>\n \t
  7. Staza degenije \u2013 od Sibinja kroz Vodnu dragu do Kozice<\/li>\n<\/ol>\n

    Vi\u0161e o pje\u0161a\u010dkim stazama na podru\u010dju Grada Novog Vinodolskog saznajte na Internet stranici Turisti\u010dke zajednice Grada Novog Vinodolskog.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\n\t\t\t